PARA REDUZIR O PESO: LINHAÇA

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Perda de PesoNos últimos anos muito tem se falado sobre a semente de linhaça. Diversos são os estudos e investigações pelo Instituto Científico para Estado da Linhaça do Canadá.

Muitos são os benefícios da semente como: prevenção de doenças melhora da função intestinal, ajuda no controle do colesterol, diminuição de peso, melhora do aspecto da pele e cabelo, dentre outros.

A redução de peso acontece, pois a linhaça elimina o colesterol em forma rápida. Além de obter grandes quantidades de fibras o que ajuda na sensação de apetite.

A forma de utilização são duas colheres de sopa por dia que pode ser misturada ao suco, leite, vitamina ou feijão.

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